2010年7月16日，一支跨着背包精神抖擞的队伍地出现在绵阳机场，我们平武县信用联社的第一批到河北去考察学习的员工，怀着一颗感恩的心在何理事长的带领下出发了。虽然是炎炎的夏日，我们每一个人都是无比的兴奋，向往着神圣的北戴河“感恩之行”。

　　从绵阳出发乘机到达北京，下了飞机，看见河北农信社朋友早早就到了机场来接我们了，虽然以前到过北京，但是，这一次却带着感恩的心来这里。因为，经过5.12大地震的我，是在河北人民的无私关爱与援助之下才走出地震的阴霾，重朔了生活的信心，让我有一种无以言表的感动！

　　到达河北后，学员们就被通知到广场列队集合，举行开营仪式。开营仪式上，河北平武两地106名营员统一着装，在四名营员引领下齐声朗诵了营训。导师蒋兴文和我们度过了这次“感恩之旅”。 听故事、表演节目、做游戏、谈体会、写感悟，上台分享等方式的互动教学方式，对队员们进行了培训。这次的体验互动式学习中，我感受真的很多。

　　感恩的心每当我听到<<感恩的心>>这首歌时,心中总会涌起一丝温暖。是呀，感恩是一个多么美好的字眼。可是，又有几个人知道感恩的真正“感恩的心感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己， 感恩的心感谢命运 ，花开花落我一样会珍惜。”我们每时每刻都要怀着一种感恩的心态，向很多曾经给予我们帮助的人，表示由衷的感激和谢意：感谢我们的父母，是他们给予了我们鲜活的生命，不求回报的把我们抚养大；感谢我们的爱人，是他们带给了我们幸福的人生，并一路相伴我们到老；感谢我们的孩子，是他们充实了我们苍白的生命，给我们带来了天伦之乐；感谢我们的老师，是他们丰富了我们的内涵，使我们成为社会上有用的人；感谢我们的朋友，是他们快乐了我们的人生，当我们遇到困难时可以给我们提供无私的帮助。

　　学会感恩，善于发现别人身上的闪光点，会让我们生活的更加快乐。俗话说：金无足赤，人无完人。每个人身上都会存在缺点，如果我们过于在意 别人身上的 缺点，此不是让我们生活在痛苦和烦恼之中吗？

　　学会感恩，这是一种美德。古人云：滴水之恩，当涌泉相报。生活在大千世界，我们每一个人都或多或少需要别人的帮助。有的也许是令人毕生铭记的慷慨援助，有的也许是微不足道的绵薄之力，无论哪一种帮助，或许都足以改变我们的命运，值得我们感激一生。心怀感恩，不仅给别人带来了快乐，同时也温暖了我们自己的人生！

　　只要拥有了一颗感恩的心，就能让我们永远年轻、快乐，感恩的心让我们充满信心和勇气，让我们的生活和事业畅通无阻。

　　培训课程结束时，老师让我们每个人用几句话总结自己几天来的感受。通过这次河北之行，我知道“关爱”更深的含义，就是关心爱护，它在我们身边无处不在。我们每个人都需要关爱，生活上也少不了关爱，别人给予我们关爱，那我们更应该去关心爱护他人，这样世界上才会充满——爱！ 更加懂得常怀感恩是对他人的赞美与欣赏；常怀感恩是对自身心灵的陶冶；常怀感恩是打开心扉的交流。

四川平武联社白马分社　格才里