个人受益不少，感慨良多，多参加这样的活动对我们身心健康，工作生活会有很大的帮助。

　　7月23日，平武县联社第二批40名一线员工（我有幸就是其中之一）在联社主任陈芝忠的带领下，怀揣感恩之心、来到了风景秀丽、气候宜人的北戴河东海滩花园——河北省委组织部干部我有幸参加了平武第二批河北省疗养特训营，在这次特训营活动中我培训基地，受到河北省联社的热情接待和周到的安排。我们大家换上营服，戴上营帽，与河北省联社参加特训员工一起共计99人在广场上列队集合举行了隆重的开营仪式，使我感受到了友谊和关爱，团结和奋进。

　　接下来的几天的学习更加丰富有趣，互动式的学习方式，丰富有趣的活动使学员身临其境、忘记了年龄、忘记了性别、忘记了职务、洗涤了心灵，释放了压力，犹如获得了重生。

　　通过几天的互动式的学习，使我感悟到以下一些道理：一是要相信自己、相信别人；关爱自己、关爱别人；二是要多与人沟通交流，敞开自己的心胸；在这一点上我感受很多，回过头来看我走过的人身之路，就是与人沟通太少，特别是与领导沟通太少，与朋友沟通太少，自己的想法没有说出来，领导同事不理解，通过这次学习后我必须改变自己；三是通过这次学习我找回了自信，学习做一个真正的责任者。通过这次培训后我一定要作一个责任者，相信自己，敢于表现自己，首先不再怕失败，要树立敢于失败的精神才会有成功的希望。在以后的工作中我一定要把语言的交流与实际行动结合起来只有这样我才能做一个真正的成功者。

　　这次学习时间不长，但我确实收获不小，以上这只是我认为较深刻的感想，还有很多东西要在以后的工作中慢慢来体会他，把他变成我以后工作和生活的动力。同时也希望上级多组织这样的培训使每位职工都身心健康的工作和生活。

四川平武联社营业部　华学萍