炎炎夏日，辽阔的大地被烈日炙烤着，我非常荣幸来到了美丽的海滨城市北戴河，参加了河北省农村信用社第二届一线优秀员工疗养特训营，短短几天的培训，让我感悟很深，受益非浅，很感谢河北省联社的组织安排，让我即享受了海滨城市的美丽，大海的博大，又得到了很多实用的知识。

　　首先，通过培训我感悟最深的就是“责任”。责任就是一种爱的付出。 做一个负责任的人，要爱自己的家人，要对家人负责。在家里，学会感恩，孝敬父母、善待爱人、教育子女，让大家庭和谐、和睦； 做一个负责任的人，要爱自己的团队，要对自己所钟爱的事业负责。

　　其次是团队精神。 每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次的培训，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的； 一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结；一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识； 计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如我们在工作中，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会把自己的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人。

　　这次培训使我深深的体会到团队协作在活动执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对几个游戏的精心设计和老师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

　　最后是我认识到了沟通的重要，计划的目的性 。在任何一个活动中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。这点在玩“扑克牌”游戏中体现最为深刻，我们的混沌、混乱自己忙着自己做，都是未能及早地意识到沟通所致。个人之间的沟通、领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及经验的主动交流等是实现集体目标的关键。沟通可以让你变得主动、智慧。

　　通过学习让我更加清楚了自己的目标，和今后要努力的方向，以及具体的方案。一次次的节目一次次的活动通过我们的视觉、听觉、触觉，让我们亲身体会到了里面的含义，深深的触动了我们心底的那根弦。

四川平武联社 刘蓉