在河北省农村信用联社和县联社的精心安排下我有幸参加了河北省农村信用社第二届一线优秀员工疗养特训营为期三天的学习培训。通过这次体验式培训，我感受到的是从内心激发的种种思绪，感触颇深。

　　培训老师运用先进的培训方法，更加全面地诠释了培训的目的，使培养团队精神不再是一句空话。通过大家在一起做游戏，玩玩闹闹中了解到自己的不足之处，进而反省如何在工作和生活上进一步的改善。体验式培训给我们的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会，就能得到十分有益的人生感悟。开课之前，老师就提出三个理念：空杯﹑放开和打破。我们来自平武联社和河北联社的99位学员组成了10个小组，虽然我们从不认识，但我们在这个临时组建的团队中积极沟通﹑交流与合作，勇于超越自我，为团队的建设出了自己的一份力。

　　首先，通过绳子捆绑的游戏，我深刻的体会到只有想不到的，没有做不到的。同样的，在我们的实际工作中应该勇于尝试，不能看到困难就想放弃，成功者找方法，失败者找借口。相信通过自己的努力一定会把工作做的更好。其次，现代商战的游戏让我明白沟通﹑交流与合作的重要性。只有队员之间的相互协作和积极的沟通交流才能最终达到成功合作的目的。结合到工作生活，组织、领导与良好沟通对我们来说就更为重要了。在与上级的沟通中要认真聆听，理解上级、敢挑重担、提出建议；平级之间沟通要多倾听对方意见，重视对方意见，换位思考，不背后议论，做到相互包容，相互理解。再次，通过两个队员之间的促膝交谈和相互赞美的互动，我明白了不管是对家人还是对领导同事都应该坦诚，不要吝惜对对方的赞美。同样一件事，用不同的沟通方法和心态去面对会得到不同的效果。最后，老师模拟的生命之旅，让我感同身受。人与人之间相处要信任﹑宽容﹑理解，要怀着一颗感恩的心，在生活和工作中做一个有责任心的人。

　　通过每一个游戏，我们为共同的目标充分发挥集体的智慧，个人的潜能。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发。体验式培训中的每一个环节，要全身心的投入，它展示的就是现实生活中的一部分。做个真诚的人，真诚的对待自己，对待身边人，用积极的心态做事。同时，这次体验式培训中的分享环节给了我很好的锻炼自己和自我超越的机会。我将把这次培训中学到的知识和体会运用到实际工作和生活中去，为我们美好的明天而努力。

四川平武联社水晶分社　吴敏