8月10日至14日，我参加了河北省农村信用社第二届一线优秀员工心灵拓展培训。培训方式采用切身体验然后经验分享的模式， 让每一位学员参与每一个项目，完成后大家一起总结经验，找出不足，并结合日常平凡工作，使每一位学员能够深刻领悟，共同分享成功经验。给我留下了深刻印象，得到很多感悟，对今后的工作和人生有了很大的启迪。

　　一切都是最好的安排 首先蒋老师以讲故事的形式，开始了我们这次培训，大家通过仔细聆听，感悟其中的道理，然后大家共同讨论分享。这让我明白，在人的一生中所遭遇的困境，在当下或许是如此难以接受，但在过后突然某一时刻中会觉得——

　　这就是最好的安排。请上帝赐予我勇气，去接受我所能够改变的；请上帝赐予我一颗平常心，来接受我所不能够改变；请上帝赐予我智慧，来接受我所能够改变和不能改变的。我相信，以一颗平常的心对待工作，对待家庭，一切都会是最好的安排。

　　沟通与赞美 在这两个项目中，老师让我们一对一的跟一位陌生同学对视、自我介绍、相互沟通、相互赞美。那可真是一次心与心沟通的历程呀，没有距离，没有虚假，只有坦诚，只有尊重。我体会到这是我日常工作的法宝呀，可平时我却忽略了。

　　团队精神 蒋老师在开始就给学员们分成小队，给所在的小队命名、设计队徽、队训、创作队歌。一系列具有创意的队名和一句句标新立异的口号，充分体现出我们每个团队成员的睿智与幽默感，再一次证明了我们的优秀。以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过介绍，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的活动。因为拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的三天的时间，但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。大家为了自己的团队而不懈努力着，永于发言，永于表现，让我体会到了团队合作的重要性。

　　我通过这次培训，受益非浅，使我真正体会到人生这个大课常是一种艺术。总感到还有许多需要学习的地方，要学习的东西实在是太多了。不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地将所学用于实践，以一颗感恩的人为我们的信合事业的发展壮大做出自己应有的贡献。

唐山迁安联社　任希臣