通过此次培训,使我真正领悟到了生活、工作、为人处事的好方法，其实老师讲的一些道理，我们大部分都懂，只是没有进行总结和反思，特别是没有把这些道理很好的运用到生活、工作当中去。如果我们每个人都能将其中的道理充分的运用到生活、工作当中，我想我们就能够实现家庭和睦、同事朋友友好、工作进取。下面具体讲一下我的感悟：

　　一、 老师一开始讲的三句话对我感悟很深

　　请上帝赐予我勇气，让我改变那些不能改变的；请上帝赐于我平静的心，让我接受那些不能改变的；请上帝赐于我智慧，让我去区分这二者。如果不能改变的硬要去改变，那将使自已很狼狈，而且最终没能改变，将会使你付出的时间和努力都成徒劳，甚至造成一些负面的影响。最难的就是区分上述两种情况，这真的是需要智慧。

　　二、 人和人这间的问题

　　通过培训，我感到老师讲的一切均不外乎人与人之间的一些沟通问题。在家中如果能和父母、妻儿之间沟通的很好，那么你的家庭会很和睦。在单位如果能和你的上司、下属之间沟通的很好，单位会很和协，业绩会很突出。在社会如果能和朋友之间沟通的很好，你将会有很多的朋友，且这些朋友将是你的宝贵财富，他们能够帮助你解决很多问题。

　　三、懂得感恩，认为一切安排是最好的

　　能用关系、友爱、敬爱、疼爱等等一切爱、容入到你的生活、工作、社交活动中，那么你将会得到丰厚的回报，家庭和睦、上司赏识、员工认为你是个好领导，工作会努力去做，业绩会很好的完成。尽管会出现一些不尽如意的情况，你如果是认为一切按排是最好的，也就会放平心态，少了很多报怨。心态放平了很多事情也就会做的很好。

邯郸市峰峰矿区联社　石雁冰